훈련에 참고하겠습니다

부상예방을 위해 매일 실시하겠습니다

좋은 강의 감사합니다

좋은 강의 감사합니다

일상적인 훈련에서 적용하겠습니다

유소년 지도자의 태도에 대해 배웠습니다

시간별 공간별 상황별 어떠하게 움직여야 하는지

어떻게 움직여야 부상이 방지가 되고 어느 정도의 움직임이 있어야 몸이 완전히

경기에 움직일 수 있는 정도로 되는지 자세히 알게 되었습니다.

경기 전 후, 또는 시기별 어떠한 영양소가 필요한지 

다시한번 더 확인하고 체크할 수 있었습니다.

양손 드리블과 리듬, 균형, 정확한 패스,  슈팅하는 방법,

농구에 필요한 기초적인 것들을 자세히 한번 더 배우고 더 자세히 동작을 배울수 있어

너무 좋았습니다.

픽앤롤 드릴은 볼을 가진 핸들러가 스크리너의 스크린을 받을 뒤 드라이브 인을 하고 

스크린을 한 사람은 롤을 하여 공간을 넓혀주며 볼러가 패스, 또는 슛을 할수있는 

타이밍을 살려줘야하는것 입니다.

그러한 모든것에 대한 자세한 설명이 너무 유익하였습니다.